首先，从数量上来说，文书美本文书是浅析远胜于英本文书的。美本的英美申请文书有很多种，比如 CA 主文书，大学加州大学文书，本科本文还有每所学校各自的附加文书，我们可能需要准备十几篇甚至二十多篇。

另外，每种文书的主题又是不一样的，比如 CA 主文书主要是去阐述你的个人形象，部分加州文书需要你着重去写你克服的一些挑战或对社会带来的贡献，而各校的附加文书则偏向于请你谈谈你对学校或专业的兴趣。

我们都知道美国大学的录取方式是 Holistic Review，即整体评估方式，不以学生成绩为绝对的录取标准，而是考察学生的综合素质。这就使得美本文书变得非常重要，因为不同于被数据限定的标化成绩和学术成绩，文书可以为我们提供了一个充分展示自己个性的机会，这同样也是一个我们能真正直接和招生办说话的机会。

无论我们通过哪个申请平台申请美国大学，都需要完成至少一篇个人陈述。学校往往会给出一些题目来引导和帮助我们回顾自己的经历和心路历程，让我们通过几百字的文书展示出最有自己特色、能让人眼前一亮的形象。

既然给了题目，就需要强调审题的重要性。所以在开始头脑风暴、开始动笔前，我们首先需要明确自己要写的是什么风格的文章。

美本两大申请系统 Common application 和 Coalition 中可以上传一篇 650 字左右的主文书，希望学生有逻辑地展示一个成长故事、一段让我们不同于其他人的经历。

比如 Common 的第二个问题：The lessons we take from obstacles we encounter can be fundamental to later success. Recount a time when you faced a challenge, setback, or failure. How did it affect you, and what did you learn from the experience? （我们从遇到的困难中吸取的教训可能是日后成功的基础。 回忆一次你面对挑战、挫折或失败的经历。它对你有什么影响，你从中学到了什么?  ）

这个问题的关键词就是 “挫折”，但是是什么样的挫折呢？题目里也给了定义 —— 为以后的成功奠定了基石的挫折或失败才是我们需要去回忆的。无论挫折大小或是严重程度，文章的关键在于这一次的失败之后我们是怎样 “爬起来” 的。我们从这个失败的经历中吸取了怎样的经验教训，我们在经历了这件事情之后的成长，心态和观念上的变化才是需要突出展示的 —— 同时这样也能更有逻辑地完整这个故事的起承转合。

以下是基于我们的经验总结出来的一些美本文书创作小建议：

• 最重要的一点就是不要整篇编故事或是说别人的故事。虽然是几百字的文章但一旦说谎也是很容易被看穿的，而且如果后期学校在面试中问及文书中的内容，没有相关经历是很难 “圆谎” 的。每年的朋友圈都有那么多可发，更何况文书只需要展现我们最想给招生官看的那一条，所以，你要相信你一定是有故事可以讲的。

• 文书和申请人实际水平相匹配。文书和其他申请材料作为整体塑造了你的申请人形象，所以文书语言的华丽程度也要符合个人的整体气质形象。简单来说，如果我们标化和语言成绩一般，但文书辞藻华丽丰富，那么招生官很容易怀疑整个申请材料的真实性和可信度。

• 文书和活动经历相辅相成。美国的申请在荣誉奖项和活动列表中已经有一定的空间填写相关活动经历了，但毕竟有字符限制，而可能我们从这些活动中收获了不少，因此可以继续利用文书就其中某一段经历（不建议超过两个经历）详细叙述成长经历和心路历程，这一点尤其适用于加州文书关于 “最喜欢的学科” 和 “经历的学术机遇和挑战” 等主题。

• 文章风格可以大胆创新。不用拘泥于五段式的写作，只要文章写的是关于我们自己的、一个完整的故事，无论是诗歌、散文哪怕是日记的形式都可以。另外，文章开头段一定要吸引人，要像电影预告片一样，通过一个或几个瞬间的描述就能快速抓住招生官的眼球。

最后，再给大家分享一些适用于美本 PS 主文书头脑风暴的方法：

• 关键词引导法：头脑风暴三到五个符合自己性格的关键词或是我们认可的价值观，逐一思考为什么选择用这个词描述自己、为什么认可这样的价值观、这样的观点如何影响了我们的行为等等，讲述背后的故事。

• 环境聚焦法：心理学中有一种剖析自我的方法是 “聚焦疗法”，旨在关注那些存在于我们内在而没有被觉察的部分。我们可以将此运用在文书中，一种途径是环顾周围的环境，什么是对我们来说很重要的东西、它为什么重要、对我们有什么样的意义。还有一种途径是选择生活中的一些物件来描述你的性格特征，比如一把吉他（艺术气质）、一双跑鞋（热爱运动）、小狗（热情敏感）等等，但这个途径相对抽象，适合更天马行空有想象力的学生。

• 举一反三法：如果自己实在很难开口讲故事，那么我们也可以从别人的故事入手。比如约翰霍普金斯大学每年都会在官网发布往届录取学生的主文书范例以及招生官的点评，我们可以通过阅读其他人的经历发散思维、引发对自己经历的思考，同时也能更直观地感受到大学招生官喜欢的写作风格。

最后的最后，想要提醒大家的是，关于美本的主文书，没有万能的头脑风暴方法，只有适合自己的方法；没有完美的文书，只有主观的喜好和判断。但始终不变的是文书的逻辑（是否环环相扣、有起承转合）和创意（主旨是否新颖、故事是否符合个人特色），一定是比文笔是否出彩更重要。

好啦，以上就是今天的全部内容，下周我们将继续英美文书写作的话题，为大家带来英本文书的介绍，敬请期待~